Disfunção erétil (impotência)

Problemas de ereção (impotência) são muito comuns, particularmente em homens com mais de 40 anos. Geralmente não é nada para se preocupar, mas você deve ver um médico de clínica geral se continuar acontecendo.

Causas de problemas de ereção
A maioria dos homens ocasionalmente não consegue obter ou manter uma ereção.

Isso geralmente é devido ao estresse, cansaço, ansiedade ou beber muito álcool, e não é nada para se preocupar.

Se isso acontecer com mais frequência, pode ser causado por problemas físicos ou emocionais.

Veja um clínico geral ou vá a uma clínica de saúde sexual se:
problemas de ereção continuam acontecendo
Pode ser um sinal de uma condição de saúde subjacente.

Em formação:
Como clínicas de saúde sexual podem ajudar com problemas de ereção
Clínicas de saúde sexual tratam problemas genitais. Eles podem fornecer o mesmo tratamento que você teria em sua cirurgia de GP.

Muitas clínicas de saúde sexual oferecem um serviço walk-in, onde você não precisa de um compromisso. Eles costumam obter resultados de testes mais rápidos do que as práticas de GP.

Encontre uma clínica de saúde sexual perto de você

O que acontece na sua consulta?
O médico ou enfermeiro perguntará sobre seu estilo de vida e relacionamentos e sobre quaisquer problemas que você possa ter.

Eles vão realizar exames básicos de saúde, como tomar sua pressão arterial. Eles também examinarão seus genitais para descartar qualquer causa física óbvia.

Se você tiver sintomas como necessidade de fazer xixi com mais frequência, seu médico também pode precisar examinar sua próstata. Eles podem ter que examinar o seu fundo (exame retal) .

O tratamento para problemas de ereção depende da causa
Os tratamentos para a disfunção erétil são muito melhores do que costumavam ser e o problema geralmente desaparece.

Causas físicas
Possível causa Tratamento
Estreitamento dos vasos sanguíneos do pênis, pressão alta, colesterol alto medicamento para baixar a pressão arterial, estatinas para baixar o colesterol
Problemas hormonais reposição hormonal – por exemplo, testosterona
Efeitos colaterais da medicação prescrita mudança para a medicina após discussão com GP
Você também pode ser solicitado a fazer mudanças no estilo de vida.

Faz
perder peso se você estiver com excesso de peso
pare de fumar
coma uma dieta saudavel
exercício diário
tente reduzir o estresse e a ansiedade
Não faça
não pedalar por um tempo (se você pedalar por mais de 3 horas por semana)
não beba mais de 14 unidades de álcool por semana
Medicamentos como o sildenafil (vendido como Viagra) são freqüentemente usados ​​pelos médicos para tratar a disfunção erétil. Também está disponível em farmácias.

Devido a mudanças nos regulamentos, você não precisa mais de receita médica para receber o sildenafil. Mas você terá que ter uma consulta com o farmacêutico para se certificar de que é seguro para você levá-lo.

Existem outros medicamentos similares chamados tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) e avanafil (Spedra) que funcionam de maneira semelhante. Você ainda precisará de receita médica para receber esses medicamentos.

Comprando Viagra on-line
A Sexual Advice Association tem folhetos informativos sobre medicamentos e outros tratamentos, incluindo injeções, implantes e cremes .

As bombas de vácuo funcionam?
Bombas de vácuo incentivam o sangue a fluir para o pênis, causando uma ereção. Eles trabalham para a maioria dos homens e podem ser usados ​​se a medicina não for adequada.

Eles nem sempre estão disponíveis no NHS. Fale com seu médico sobre onde conseguir um.

Problemas emocionais (psicológicos)
É mais provável que seja um problema emocional se você só tiver problemas de ereção durante algum tempo – por exemplo, você ainda tem ereções no período da manhã, mas não durante a atividade sexual.

Ansiedade e depressão podem ser tratadas com aconselhamento e terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Seu médico pode recomendar terapia sexual, seja sozinha ou em combinação com outra psicoterapia.

Leia também: Impotência sexual masculina e feminina

Geralmente, há uma longa espera por esses serviços no NHS.

Você também pode pagar para ver alguém em particular.

Em formação:
Encontrar conselheiros privados ou terapeutas sexuais
Conselheiros e psicoterapeutas devem ser membros de:

Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia
Os terapeutas sexuais devem ser membros de:

Faculdade de terapeutas sexuais e de relacionamento (COSRT)
Instituto de Medicina Psicossexual
Relate também oferece terapia sexual por uma taxa.

Como resolver a impotências sexual

Bem-vindo leitor, neste artigo vou contar-lhe sobre a experiência de mais de 500 homens que passaram por nossas consultas e consultas, em relação ao problema da disfunção erétil ou impotência masculina.

Quem sou?
Meu nome é Juan, e sou médico na SdeSalud.es, uma revista on-line voltada exclusivamente para problemas de saúde sexual masculina.

Juan, especialista em saúde sexual masculina. Licenciado pela Universidade de Salamanca, Espanha.
Temos ajudado homens com problemas de ereção há mais de 5 anos. Vamos tratar este problema da mais grave seriedade médica.

Em seguida, no artigo, mostrarei as duas soluções que recomendo como especialista médico neste campo. Todos eles são garantidos por mais de 500 pacientes, como mencionei antes. Leia atentamente a análise de cada uma das terapias e soluções.

Lista das 2 melhores maneiras de resolver a disfunção erétil
Nesta lista, mostrarei as soluções mais comuns que muitos de nossos pacientes colocaram em suas vidas para acabar com o problema da disfunção erétil. Todos eles implicam, como prova lógica de sua parte, e compromisso com o tratamento. Não há milagres nesse problema, precisarei que você aceite seu papel como paciente e deixe-se aconselhar por mim.

1. Complete o curso on-line Total Erection
Ereção total é o único livro-curso que contém soluções naturais para o problema da disfunção erétil. É considerado pelos profissionais do setor como o ‘Viagra na forma de um livro’. Um dos segredos por que este livro funciona tão bem é que seu criador passou pelas mesmas situações que um paciente com esse problema.

Baixe o livro de ereção total: «Clique aqui!»

O criador do livro é médico e tinha um problema de impotência masculina. Depois de estudar mais de 16 livros relacionados ao assunto, ele desenvolveu este método eficaz. Como colega de profissão, devo dizer que é um método surpreendente, e que dificilmente é conhecido na saúde pública do nosso país.

✅ Minha opinião? Eu compraria o curso Total Erection. É o mais famoso de toda a Internet, é bastante premiado e há muitas opiniões positivas em fóruns e redes sociais. Enfatize que todos os exercícios e coisas que você deve fazer são naturais.

2. O uso de pílulas para melhorar a ereção.
Se você está procurando uma solução mais imediata, você pode usar as pílulas para melhorar a ereção. Embora haja muita agitação social sobre essas pílulas, devemos ter em mente que nem todas são prejudiciais. Muitos deles são compostos apenas de vitaminas, minerais e plantas.

Leia minha recomendação: as melhores pílulas para melhorar a ereção
Tenho que avisá-lo que o uso dessas pílulas não é uma solução a longo prazo. Você só vai resolvê-lo momentaneamente. Ou seja, você terá que ir até eles toda vez que sentir que vai ter um problema de ereção. Se você está olhando para resolver o problema na raiz, e ser capaz de ter ereções boas e duradouras, eu recomendo-lhe o livro de ereção total.

Conclusões Finais
A sexualidade é uma das coisas mais importantes que um ser humano pode ter para dar uma sensação de totalidade à sua vida. É verdade que o sexo não é a coisa mais importante em nossas vidas, nem a única coisa sobre a qual devemos prestar atenção, embora hoje pareça assim. Mas, em qualquer caso, ser capaz de compartilhar essa intimidade com alguém e ser capaz de sentir-se amado por essa pessoa é um sinal de que estamos vivos e que desfrutamos de uma saúde que não é apenas física, mas também emocional.

Leia também: Estimulante sexual masculino qual é o melhor

No entanto, há momentos em que a felicidade e a felicidade que a sexualidade nos transmite são diminuídas ou prejudicadas por fatores externos que nos afetam, e algumas até internas. A disfunção erétil pode ser um desses fatores; Isso faz com que os homens não consigam desfrutar do sexo da maneira certa e, para as mulheres, isso não é muito melhor. Além disso, também pode trazer problemas de auto-estima e um baixo senso de virilidade, porque no caso dos homens é muito importante. Portanto, neste post vamos conhecer completamente o assunto da disfunção erétil: o que é devido, como é formado e, claro, como tratá-lo.

Esta é a melhor maneira de combater a disfunção erétil: O curso Total Erection ensina como fazê-lo.
Definição de disfunção erétil
A disfunção erétil é uma condição que pode afetar 1 em cada 5 homens; e refere-se à incapacidade de manter uma ereção longa o suficiente, ou firme o suficiente para realizar uma relação sexual satisfatória.

Fala-se de disfunção erétil não quando é uma condição específica (que ocorre uma ou duas vezes), mas quando se trata de uma deficiência é repetida por um período mínimo de três meses.

É importante consultar o médico assim que a disfunção for descoberta e depois de ter tomado

DISFUNÇÃO ERÉTIL E IMPOTÊNCIA SEXUAL – VEJA AS CAUSAS E SINAIS

Disfunção Erétil (DE), também conhecida como impotência sexual, é um distúrbio caracterizado pela dificuldade de se obter e/ou manter, de maneira constante, uma ereção peniana adequada e suficiente para a atividade sexual satisfatória (desde a penetração até a ejaculação). Milhões de homens em todo o mundo são atormentados por problemas de disfunção erétil (impotência sexual) e por motivos de desinformação, medo ou vergonha de procurar um profissional para o tratamento adequado, acabam comprometendo seus relacionamentos, deixando de usufruir de uma vida sexual saudável e feliz, com qualidade de vida. A impotência sexual é uma circunstância frustrante que afeta não somente o indivíduo, mas também a parceira, a família, desempenho no trabalho, relacionamento interpessoal, etc. Atinge 52% dos homens entre 40 e 70 anos, em diferentes graus de intensidade (leve, moderada e severa). Milhões e milhões sofrem deste terrível problema, que pode ser algo realmente devastador na vida de um homem. A dificuldade para iniciar o tratamento adequado é o grande obstáculo a ser vencido. Portanto, conhecer o problema, vencer o medo e a vergonha e procurar ajuda médica especializada para o tratamento adequado são os principais fatores que o levarão à solução dos seus problemas.

COMO OCORRE UMA EREÇÃO

A ereção é uma reação involuntária em resposta à estimulação ou excitação sexual. O homem não pode ter uma ereção simplesmente porque quer tê-la. O estímulo ou excitação sexual fazem com que o cérebro, os nervos, o coração, os vasos sanguíneos e os hormônios trabalhem juntos afim de aumentar rapidamente a quantidade de sangue fluindo para dentro do pênis. O sangue fica preso dentro das duas câmaras esponjosas (corpos cavernosos) localizadas no corpo do pênis. Ao encherem-se de sangue, as câmaras expandem-se fazendo com que o pênis adquira rigidez e se alongue em tamanho e diâmetro.

FISIOLOGIA DA EREÇÃO

Para um maior entendimento sobre a disfunção erétil – DE, é importante compreender como o pênis funciona normalmente. O processo de ereção normal inclui as cinco fases seguintes:

FASE 1: Preenchimento inicial com estimulação sexual ou psicológica, neurotransmissores causam o relaxamento da musculatura lisa do pênis, aumentando o fluxo sanguíneo para os corpos cavernosos.
FASE 2: Ereção parcial – Tumescência – O aumento do fluxo sanguíneo alonga e expande o pênis. As artérias penianas expandem para acomodar o aumento do fluxo sanguíneo necessário para alongar e expandir o pênis.
FASE 3: Ereção completa – O aumento do volume de sangue dentro do pênis é impedido de drenagem, promovendo a expansão do pênis até a ereção completa.
FASE 4: Ereção Rígida – Máxima rigidez é atingida. A glande e o corpo esponjoso ampliam até as veias penianas serem vigorosamente comprimidas. Isso aumenta a tumescência e mantém a máxima rigidez peniana. Emissões de esperma e ejaculação ocorrem.
FASE 5: Retorno à flacidez – Detumescência – contrações musculares resultam no aumento do fluxo sanguíneo para fora do pênis, diminuindo assim o seu comprimento e espessura até a flacidez.
Alterações podem ocorrer durante qualquer uma das quatro primeiras fases da ereção impedindo com que você alcance ou mantenha a ereção. Embora dificuldades também possam ocorrer durante a quinta fase – detumescência, elas não são geralmente incluídas nas discussões sobre disfunção erétil.

CAUSAS DA DISFUNÇÃO ERÉTIL

Entre as causas de origem psicológica podemos citar:

Ansiedade
Estresse
Depressão
Baixa autoestima
Cansaço, fadiga
Sentimento de culpa
Ansiedade com relação ao desempenho, como medo de falhar ou de não satisfazer a parceira
Preocupações com dinheiro, contas a pagar, desemprego, instabilidade no trabalho, entre outras
Ansiedade com relação ao desempenho, como medo de falhar ou de não satisfazer a parceira
Preocupações com dinheiro, contas a pagar, desemprego, instabilidade no trabalho, entre outras
Discórdias, brigas, discussões com a parceira
Incidente prévio de fracasso sexual causado por excesso de ingestão de álcool ( bebedeira ), cansaço, preocupação, nervosismo, sentimento de culpa, entre outras.

CAUSAS DE ORIGEM FÍSICA ( ORGÂNICA )

As causas físicas da disfunção erétil geralmente afetam uma fase particular no processo da ereção. Entre as causas de origem física podemos citar:

DIABETES
A diabetes é uma das causas mais comuns da disfunção erétil. Nervos ou vasos sanguíneos que controlam o fluxo de sangue para o pênis podem tornar-se permanentemente danificados em consequência do diabetes, podendo levar à disfunção erétil.

DOENÇA DE PEYRONIE
A doença de Peyronie costuma se manifestar através de fibroses no interior do pênis, que podem provocar deformidades penianas, como curvaturas, afinamentos, perdas de tamanho. Pode provocar curvaturas penianas que se manifestam durante a ereção e que podem atingir 90 graus ou mais tanto para cima, como para baixo ou para os lados, podendo estar associada ou não a dor durante as ereções. Desta forma, pode dificultar ou até mesmo impossibilitar o ato sexual. Associado à doença de Peyronie, poderá haver disfunção erétil em graus variáveis de intensidade em até 50% ou mais dos casos.

DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Problemas vasculares, tais como o endurecimento das artérias (arteriosclerose), pode tornar lento o fluxo de sangue dentro do pênis, o que torna difícil obter ou manter uma ereção. Obs: Uma vez que isto afeta os vasos pequenos antes de afetar os vasos maiores, encontrando um problema de disfunção erétil poderia sinalizar a presença de uma doença cardiovascular. Às vezes, as veias que mantêm o sangue no pênis durante uma ereção são danificadas e a ereção não é mantida tempo suficiente para que uma relação sexual ocorra.

PROBLEMAS HORMONAIS
Algumas doenças, tais como insuficiência renal e doença hepática, podem perturbar o equilíbrio dos hormônios, os quais controlam as ereções. Baixos níveis de testosterona também pode ser um fator.

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TERAPIA COM ALGUMAS DROGAS ( REMÉDIOS )
Estudos indicam que algumas drogas (remédios), incluindo algumas prescrições para pressão arterial alta, depressão e uma série de outras condições, podem causar disfunção erétil pela interferência com os impulsos nervosos ou fluxo de sangue para o pênis. Importante: Medicamentos nunca devem ser alterados sem a permissão do seu médico. Fale com o seu médico sobre quaisquer preocupações que você tem em relação a potenciais efeitos da medicação com relação à disfunção erétil.

ALCOOLISMO
O alcoolismo perturba os níveis hormonais e pode levar a danos permanentes do nervo, causando impotência sexual.

TABAGISMO ( FUMO )
O fumo pode levar a uma doença vascular ou outros problemas de saúde, que podem causar impotência sexual.

CONSUMO DE DROGAS ILÍCITAS
O consumo de drogas ilícitas ( maconha, cocaína, haxixe, crack, etc ) acomete a parte sexual, provocando uma redução importante da parte circulatória na região peniana, podendo levar a problemas de ereção.

PROBLEMAS HORMONAIS
Algumas doenças, tais como insuficiência renal e doença hepática, podem perturbar o equilíbrio dos hormônios, os quais controlam as ereções. Baixos níveis de testosterona também pode ser um fator.

TRAUMAS NO CORPO
Traumas no corpo podem resultar em disfunção erétil. Alguns desses traumas incluem:

Fraturas pélvicas
Lesões da medula espinhal
Lesões Perineais
Danos cerebrais

TRAUMAS NEUROLÓGICOS
Traumas neurológicos podem causar disfunção erétil. Estes tipos de traumas incluem:

Cirurgia nas Costas
Lesões da medula espinhal
Algumas malformações congênitas, como espinha bífida
Tumores cerebrais e/ou aumento da pressão intracraniana
Doença muscular, como esclerose múltipla

PRIAPISMO
Priapismo é uma ereção que dura mais tempo do que o normal e é causada por outras razões que não o desejo sexual. Caso uma ereção dure mais de quatro horas, pode causar lesão tecidual resultando em disfunção erétil. Causas de priapismo incluem:

Doenças do sangue, como anemia falciforme e leucemia
Medicamentos (orais e injetáveis) para a disfunção erétil impropriamente prescritos ou indevidamente utilizados. Importante: Nestes casos, procure urgente um serviço de emergência mais próximo, a fim de interromper a ereção e evitar a ocorrência de graves consequências para a função erétil do pênis.

CIRURGIAS
Cirurgias que interrompem o fluxo sanguíneo ou comprometem os nervos que conduzem os estímulos responsáveis pela ereção podem resultar em disfunção erétil. Algumas destas cirurgias incluem:

Prostatectomia Radical (retirada da próstata em caso de tumor)
Cirurgias no Intestino que envolvem o reto e o períneo
Cirurgias na bexiga ou uretra
Cirurgias no feixe neurovascular ou próximo dele
Cirurgias na Coluna

EFEITOS DO ENVELHECIMENTO
Estima-se que 65% dos homens acima de 65 anos têm algum tipo de disfunção erétil. Estatisticamente, o número de homens que possuem este problema aumenta conforme a idade aumenta. No entanto, a idade por si só não causa disfunção erétil. Mas é natural que os homens mais velhos são mais suscetíveis a terem doenças e realizarem tratamentos ( como a cirurgia da próstata, em caso de tumor ) que podem causar disfunção erétil.

SINAIS DA DISFUNÇÃO ERÉTIL

A disfunção erétil ( impotência sexual ) não é um problema que desaparece sozinho. Se suspeitar, é importante fazer uma consulta médica logo que tornar-se aparente. Isso pode ajudar a evitar traumas psicológicos, que podem piorar a situação. Pode também ajudá-lo a obter um diagnóstico para uma condição física subjacente grave tais como diabetes ou doenças cardíacas, que possam primeiramente se tornar aparentes com os sintomas da disfunção erétil.

NÃO TEM CERTEZA SE TEM DISFUNÇÃO ERÉTIL?
FAÇA O AUTO-TESTE

Autoteste: Não tem certeza se você tem disfunção erétil ( impotência sexual )? Então experimente fazer este auto-teste. Se você responder “sim” a qualquer uma das seis primeiras perguntas, você deveria consultar um urologista que seja especializado no diagnóstico e tratamento deste problema.

DESEMPENHO SEXUAL ATUAL
1. Você têm tido alguma dificuldade recentemente em atingir ereções?
2. Este problema ocorre, pelo menos, três em cada quatro vezes em que você tentou ter relações sexuais? Tendências do desempenho sexual
3. Você está tendo dificuldade por um período superior a um mês em atingir ereções regularmente?
4. Ereções espontâneas e matinais são cada vez menos comuns?
5. É preciso muito mais tempo para conseguir uma ereção do que no passado?
6. Tem se tornado mais difícil ter relação sexual, em determinadas posições?

HISTÓRICO MÉDICO
7. Você teve algum tipo de doença cardíaca, especialmente o endurecimento das artérias, doença arterial periférica (DAP) ou hipertensão?
8. Você já realizou alguma operação de doença cardíaca ou algum outro problema cardiovascular?
9. Você já teve um elevado nível de colesterol?
10. Você teve alguma experiência grave de dores nas pernas ao caminhar?
11. Você tem tomado algum medicamento para um problema cardiovascular, principalmente hipertensão? *
12. Você está tomando drogas sob prescrição médica para qualquer outro problema? *
13. Você tem algum distúrbio glandular, especialmente diabetes?
14. Você tem alguma doença neurológica, tais como esclerose múltipla ou epilepsia?
15. Já alguma vez realizou uma grande cirurgia na área pélvica, principalmente envolvendo a cirurgia da próstata ou cólon?
16. Alguma vez já teve uma lesão envolvendo a área pélvica, costas, medula espinal, ou cabeça?
17. Você já foi tratado com radioterapia para um problema na área pélvica?
18. Você já teve um episódio de priapismo (ereção persistente e dolorosa)?

ESTILO DE VIDA
19. Você fuma ou fumou durante um longo período de tempo?
20. Você bebe com frequência ou foi diagnosticado como um alcoólatra?
21. Você usou drogas ilícitas, especialmente cocaína?
22. Você é um usuário freqüente de medicamentos sem prescrição médica?
23. Você está obeso?

Primeiro, não nos diga que temos “o tamanho normal”

No barril pequeno há bom vinho. Ou não? Na vida, tudo o que você pode fazer é jogar com as cartas que eles te deram. E quando se trata de medidas penianas, enquanto a maioria dos homens tocou uma mão decente, há uma minoria que tem o que a sociedade percebe como o coringa do baralho. No caso de não estar claro, estou falando do pênis pequeno. Mas o que sabemos sobre os pequenos pênis e os homens que os possuem? E mais importante, o que eles querem que você saiba?

1. O PÊNIS PEQUENO AINDA FUNCIONA NORMALMENTE

A grande maioria dos pênis muito pequenos funciona perfeitamente. Pessoalmente, não tenho nenhum problema com ereção, ou ejaculação, ou mesmo indo ao banheiro. Os problemas mais comuns que surgem em ter um membro pequeno na sociedade de hoje são psicológicos e baseados na ansiedade de desempenho sexual. Eles podem ser pequenos, mas também saem!

2. É DIFÍCIL AVISAR AS MULHERES DE ANTEMÃO QUE VOCÊ TEM MICROPÊNIS

Homens com pênis pequeno são forçados a um círculo vicioso quando se trata de dizer a potenciais parceiros do tamanho do pênis. Você pode se sentir enganado no último minuto se tiver investido tempo em um homem só para descobrir que ele tem um membro muito pequeno, mas há razões pelas quais ele pode não querer falar sobre o assunto. Muitos homens microdotadoseles dizem que fornecer um aviso preliminar é problemático porque as mulheres geralmente reagem mal. Muitos dizem que os parceiros se sentem ofendidos por causa do aviso prévio, porque seria dado como certo que eles querem fazer sexo. Outros dizem que as mulheres também se sentem insultadas pelo aviso porque isso implicaria que o homem as considera superficiais. Há também o risco de os homens perderem a mulher na qual estão realmente interessados ​​antes de terem a oportunidade de descobrir se têm intenção sexual. Honestamente, não existe um método ideal para contar a alguém.

Se você esta cansado de passar por problemas de homens que tem pênis pequeno e quer ganhar alguns centímetros conheça o produto chamado big size.

3. POR FAVOR, NÃO ME DIGA QUE EU TENHO UM PÊNIS GRANDE

Quando a intimidade é alcançada, muitos homens com um micropênis são comentados por mulheres bem-intencionadas que afirmam encontrar seu órgão normal ou mesmo grande. Se uma mulher me dissesse isso, eu pensaria que é realmente gentil e ainda assim consideraria isso um sinal de bom coração. Mas a maioria dos homens reagiria de forma diferente. Os machos micrototizados sabem que são pequenos e a maioria deles se sente frustrada quando uma mulher bem-intencionada diz a ela para encontrar o micropênis grande ou de tamanho normal. Eles se sentem lamentados, o que, em contrapartida, reforça a ideia de que há algo errado com eles – com o resultado oposto do que era, provavelmente, a intenção do parceiro. Se você ama seu homeme você quer fazer com que ele se sinta melhor com seu membro pequeno, provavelmente seria melhor dizer que você gosta do seu tamanho em vez de negar seu tamanho pequeno.

4. “MEU NAMORADO TEM UM PÊNIS PEQUENO”. ISSO É: NUNCA DIGA AOS AMIGOS

Um dos problemas mais irritantes que homens com micropênis relatam são as fofocas sobre as medidas de seus membros entre as mulheres com quem dormiram e seus amigos. Quando os homens descobrem, sentem-se privados de sua dignidadee isso muitas vezes destrói sua segurança durante as relações sexuais pelo resto de suas vidas. Imagine como você se sentiria se tivesse um distúrbio vaginal e todos no seu local de trabalho soubessem disso. É muito difícil encontrar um homem com um pênis pequeno que não tenha sofrido alguma forma de bullying por causa disso, mas, novamente, eles são relativamente raros, então provavelmente será difícil encontrar primeiro um homem microdotado .

Imagine, você está todo animadinho, conversando por um tempo com seu futuro parceiro, você sonhou o momento de agir dezenas de vezes e esse dia chegar: É isso que você está indo para o amor mas aí, a ereção suave aparece e seus sonhos terminam, eles desaparecem. Outra situação, você já está em um casal e se estabeleceu em um trabalho de rotina de metrô dodo e você perdeu sua mania de começos. Você não pode ficar ereto e não sabe como sair desse redemoinho?

Continue lendo este artigo, vamos dar-lhe algumas chaves simples para seguir para encontrar o caminho do prazer.

Quais são os problemas associados a uma ereção suave?

Vários problemas podem acontecer com a ausência de ereção e, portanto, o colapso sexual. A princípio, você pode se sentir humilhado em sua masculinidade, talvez envergonhado dessa situação. Como parte de uma única vida agitada, provavelmente você está preocupado em ter que enfrentar um possível fracasso na frente de seu novo parceiro, então você está ainda mais preocupado consigo mesmo e não ousa falar sobre isso. Ou, você não pode mais satisfazer sua esposa e isso coloca um calafrio em sua vida como um casal e seu acordo. Em qualquer caso, é importante falar sobre isso e não se sentir diminuído. Existem soluções que discutiremos abaixo. Saiba que você não está sozinho nesta situação, seja confortável,um homem em cada três se a fatia for aumentada para homens de 20 a 70 anos. Olhe em volta: Você está em um escritório com 10 colegas, pelo menos duas outras pessoas têm problemas com nenhuma ereção.

E para você que quer ter ereções turbinadas conheça o produto Tauron.

A ereção macia: o que é isso?

A ereção macia, também conhecida como disfunção erétil, é a incapacidade de atingir ou manter uma ereção difícil. Tenha cuidado, um pequeno colapso pode acontecer de tempos em tempos e você não deve auto-diagnosticar uma vítima de ereção macia ao menor problema. A regra é: Considerar-se como pessoa em ereções moles é necessário cumprir vários critérios, sendo o principal deles a recorrência. Na verdade, você deve se deparar com várias disfunções eréteis.Disfunção erétil por um mínimo de um trimestre. Se um problema menor ocorrer a cada 6 meses, você não será afetado pela disfunção erétil. Se, no entanto, isso for recorrente, teremos que analisar a origem do problema para resolvê-lo.

Quais são as principais causas da disfunção erétil?

Mas por que, durante a noite, você se tornou sujeito à disfunção erétil? Diversas causas se destacam dos estudos de homens com desarranjos sexuais .

  • Problemas fisiológicos: Se você é diabético ou está sujeito à hipertensão, é mais provável que você seja um sofredor de pênis leve. Fumar é tão prejudicial quanto tomar certos medicamentos antidepressivos. Se você é fã do ginásio e do fisiculturismo, saiba que tomar esteroides não é seu aliado na luta contra o pênis mole. Mais amplamente, se você tem problemas de saúde relacionados à próstata ou doenças que afetam o sistema nervoso, como a esclerose múltipla, é mais provável que você desenvolva disfunção erétil. Uma palavra de ordem sobre problemas fisiológicos. Você deve conversar com seu clínico geral, que pode, na melhor das hipóteses, modificar seu tratamento ou encaminhá-lo a diferentes alternativas para curá-lo ou fornecer-lhe outras dicas úteis para lutar efetivamente contra esse problema.
  • Problemas psíquicos: Eles são mais difíceis de detectar na maioria das vezes, mas a maioria das vítimas mostrou sinais de fadiga alta , estresse na abordagem do ato ou mais amplamente estresse em suas vidas diárias (no trabalho ou em seu casal). Para casais juntos por vários anos, o aspecto banal e automático da relação sexual também pode causar disfunção erétil. Nestes casos, também terá que falar com o seu cônjuge, se ele está envolvido na causa de seu problema de ereção ou mais para o check-in com você mesmo para encontrar soluções eficazes, você vai encontrar alguns exemplos abaixo dela.

Eu não sou um sexólogo, mas atribuo grande importância às preliminares que são uma ótima maneira de excitar uma pessoa, mas também para trazer o prazer durante o ato. Então, bons conselhos, não negligencie as melhores práticas de toque, respiração, carícias, seja com a mão ou com a boca (vai dos beijos no peito até um dos homens práticos que são loucos e que é você pode imaginar o boquete).

Em uma segunda vez, devemos saber que os homens estão à procura de uma mulher ativa e não como muitas vezes eu posso ouvir “uma estrela do mar”. Você tem o direito de tomar iniciativas, mas como na sedução, o homem gosta de sentir que ele segura as rédeas do seu sexo e tem um controle de formulário para não ir muito longe! O objetivo não é chocá-lo por suas iniciativas, mas simplesmente que ele diz que você é um espectador, você também é uma atriz e gosta de ter prazer com ele.

Portanto, não hesite em experimentar as coisas em conjunto para obter o seu prazer. É comum ler na imprensa feminina que quase uma em cada três mulheres nunca teve um orgasmo , seja clitoril ou vaginal ou ambos, e eu quero convidá-lo a expressar seus desejos, não necessariamente por as palavras, porque você também pode indicar pelos atos em que o homem deve tocá-lo, que ritmo ele deve tomar no momento da penetração, mas também que posição ele deve adotar para lhe dar prazer e mandá-lo para o sétimo céu.

O sexo é muitas vezes um assunto tabu para as mulheres porque existe uma forma de vergonha ou medo do preconceito, ao passo que é necessário conhecer-se para saber como se comportar na cama com um homem e dar-se a si próprio. mutuamente um máximo de prazer .

Conheça o estimulante sexual masculino chamado Macho Power.

Cuidado com a armadilha das fantasias!

Eu conheço muito poucos homens que poderão falar livremente sobre seus desejos e menos ainda sobre suas fantasias sobre sexo. Isso também por medo de chocar sua metade e que leva para um louco ou um pervertido. E, no entanto, existem muitos “sonhos” ou desejos que se encontram com frequência nos homens.

Se eu levar minhas experiências de coaching, posso assegurar-lhe que você certamente não escapará de uma proposta para um trio com uma segunda mulher porque seu homem sempre recusará que você seja tocado por outro. Se você sente o desejo de passar no curso e começar uma nova experiência mesmo se você não for um casal libertinoVou avisá-lo, senhoras e senhores, especialmente se for apenas para fazê-la feliz, porque eu conheci vários casais que acabaram de se separar das consequências de uma experiência que foi tão consentimento com outros parceiros, seja com outro homem ou com outra mulher. Portanto, antes de embarcar em tais práticas, é necessário pesar os prós e os contras, tendo a certeza do que poderá trazer ao casal e pensar por um momento nas consequências.

O mesmo vale para os jogos sadomasoquistas que estão na moda hoje em dia desde a publicação do livro 50 tons de cinza. Antes que a excitação esteja em ordem , durante uma pessoa se sente bem, mas após a culpa ou mesmo a vergonha, isso pode ter um impacto negativo no casal. Portanto, deve ser sólido e você tem plena confiança em sua metade.

As outras fantasias dos homens serão bastante clássicas, como posições variadas, lugares, testes de sodomia, interpretação de papéis ou apenas para testar o voyeurismo.

Fadiga, sonolência, ressonar, transtorno de humor, concentração, bem como a diminuição da libido e disfunção eréctil, são sintomas sugestivos de um problema de saúde grave: a síndrome de apneia do sono . Uma vez diagnosticada, é fácil de tratar, permitindo-lhe recuperar a forma física e uma vida sexual normal.

Problemas de sexualidade continuam sendo um assunto tabu

A sexualidade ocupa um lugar primordial na vida de homens e mulheres. Qualquer falha física ou psicológica nessa área tem consequentes repercussões. No entanto, mesmo que falemos mais e mais, especialmente desde a chegada das drogas para disfunção erétil, esse assunto continua sendo um tabu.

Transtornos da sexualidade revelando outros problemas de saúde, como a síndrome da apneia do sono

Mas se conversar com seu médico sobre seus problemas sexuais pode encontrar uma solução eficaz, também pode ser uma oportunidade para descobrir algumas doenças subjacentes, incluindo cardiovasculares. E nessa área, a apneia do sono é uma das doenças que podem afetar a vida sexual, tanto para homens quanto para mulheres.

Apneia do sono revelada por fadiga, ronco e sexualidade de baixo nível

A apneia do sono é caracterizada por breves paradas respiratórias que se repetem durante o sono. Essa condição geralmente também resulta em ronco. Aconselha-se fortemente diagnosticar esta doença e tratá-la porque dificultando o sono, as consequências da fadiga e da falta de vigilância podem ser dramáticas, em particular aumentando o risco de acidentes em casa, no trabalho e na estrada. e cardiovascular.

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Apneia do sono, o tratamento de ligação, mas eficaz

Se o tratamento da apneia do sono mais clássica e primeira intenção é vinculativo, o seu princípio é extremamente simples. Ele depende da pressão positiva contínua, que envolve a aplicação de uma máscara no nariz durante a noite, que envia ar sob pressão para manter as vias aéreas superiores abertas. Em alguns casos, é utilizada uma prótese dentária de avanço mandibular que, quando usada à noite, também mantém as vias aéreas superiores abertas.

Freqüência da síndrome da apneia do sono aumenta com a idade

Esta doença é muito comum, mas muito poucas pessoas são diagnosticadas e tratadas. Estima-se que nove entre dez pacientes não tenham consciência disso. A frequência geral da apneia do sono aumenta com a idade, especialmente a partir dos 40 anos, e mais ainda em pessoas com sobrepeso. Antes dos 60 anos, os homens são duas vezes mais afetados que as mulheres, mas depois, a frequência se torna a mesma para ambos os sexos.

Apneia do sono e consequências na vida sexual

Há muita conversa sobre os efeitos da apneia do sono em homens, demonstrando que esta síndrome promove disfunção erétil. Muito poucos estudos se concentraram nas mulheres. Mas as conseqüências em sua vida sexual são tão reais quanto.

Menos desejo em mulheres apneicas

As mulheres apneicas sofrem de diminuição do desejo, sensação, lubrificação e orgasmo. Quase 93% deles não teriam consciência disso e sofreriam esse impacto negativo em sua vida como casal.

Mais riscos cardiovasculares

As mulheres, assim como os homens, devem conhecer e reconhecer essa síndrome da apneia do sono e suas repercussões. Ao conversar com seu médico, você pode diagnosticar essa condição, tratá-la e melhorar sua vida diária, incluindo sua vida sexual. Em caso de apneia do sono, também é necessário estar mais atento à sua saúde e exames, pois esta doença aumenta, especialmente, os riscos cardiovasculares e o diabetes.

Pornografia virtual e impotência sexual

A maneira como se consome pornografia mudou muito nos últimos anos e tal fenômeno tem provocado problemas na vida sexual dos homens. Num passado bem próximo, apenas maiores de 18 anos podiam comprar, nas bancas de jornais, revistas masculinas ou podiam alugar vídeos de conteúdo pornográfico em locadoras. Isto tornava o acesso muito limitado. E isto era bom porque era apenas um material estimulante e não trazia prejuízos para vida sexual a dois.

Hoje, num clique apenas, temos, dentro de casa, acesso a conteúdos pornográficos gratuitamente. Como diz o ditado, a diferença entre o remédio e o veneno está na dose. Assim, O consumo exagerado de pornografia virtual tem produzido impotência sexual, predominantemente, em jovens de 18 a 30 anos. Até pouco tempo atrás, os homens que apresentavam problemas de disfunção
sexual eram mais velhos, na faixa dos 50 anos, e tal problema estava na maioria das vezes, associado a questões de natureza orgânica como alterações hormonais, diabetes, doenças coronarianas, tabagismo, excesso de álcool, esclerose múltipla. Os pacientes de hoje são homens de 18 a 30 anos que não apresentam causas orgânicas relacionadas à sua impotência sexual. O que estaria acontecendo com a saúde sexual destes rapazes?

Vários estudos tem correlacionado o fato acima ao consumo exagerado de pornografia online pelos jovens. Eles são muito mais suscetíveis a desenvolverem, rapidamente, o vício por material virtual de natureza sexual. É comum que vejam, várias vezes por dia, vídeos pornográficos e se masturbem diante das cenas apresentadas. Com o passar do tempo, aquelas cenas já não mais os estimulam e eles passam a buscar conteúdos mais exagerados para conseguirem uma ereção.

A grande questão é que a vida normal é muito diferente da vida virtual e, estes homens, mesmo estando atraídos por suas parceiras e sentindo desejo de fazerem sexo com ela, não conseguem se excitar e/ou manterem uma ereção, pois seu cérebro ficou viciado em conteúdos eróticos próprios do mundo da pornografia virtual e não mais se excita com a vida real bem menos sofisticada do que a vida sexual apresentada na rede.

A pornografia online aumenta a sensibilidade para estímulos pornográficos e reduz a sensibilidade para os estímulos sexuais normais no cérebro. Nosso comportamento sexual ativa o mesmo circuito cerebral (sistema de recompensa) que as substâncias viciantes, como a cocaína, sendo a pornografia online um estímulo particularmente forte para esse circuito que desenvolve comportamentos recorrentes por resultar numa atividade de auto-reforço. Ou seja, quanto mais pornografia virtual o sujeito consome, mais seu cérebro se ativa, se estimula, se excita e vai querer, cada vez mais, doses maiores e mais fortes. Assim, observar pornografia na internet de modo sistemático, aumenta a tolerância da pessoa, o mesmo que acontece com os dependentes de álcool e drogas, e a torna menos propensa a responder à atividade sexual regular e ao mundo real dependendo cada vez mais de pornografia para obter uma ereção.

Leia também: o que é remédio para ereção

Se você se identificou com o texto e percebe que seu consumo de pornografia virtual é exagerado e você não tem controle sobre isto, ou se você já apresenta dificuldades de ereção numa relação sexual normal, mas se excita facilmente com material pornográfico na internet procure ajuda de um profissional especializado, caso isto esteja trazendo sofrimento para você ou para quem você ama.

Há alguns anos, o conceito de prazer entre os idosos costumava ficar em segundo plano por trás dos problemas de saúde e da manutenção do padrão de vida. 


a sexualidade dos idosos como ela vai se distanciando gradualmente da busca pela cumplicidade da auto-outorga. 
Além disso, uma vez que o prazer é geralmente considerado como a recompensa de um trabalho realizado, as aspirações hedonistas dos aposentados eram muitas vezes marcadas por uma forte culpa. 

Do lado de fora, os idosos de hoje se tornaram consumidores de lazer e enriqueceram suas vidas íntimas. O levantamento de certos tabus, acompanhando o progresso médico e social, lhes permite viver mais livremente sua sexualidade.
Entretanto, apesar de certo progresso, provavelmente levará algumas gerações para que os preconceitos desapareçam e para que a imagem da velhice assexuada desapareça. 
Qualquer que seja a idade ou as motivações, os comportamentos sexuais dependem de uma multiplicidade de parâmetros que associam, com o psicológico e o social, uma dimensão orgânica necessária. 

O desejo sexual não tem idade. 

Por exemplo, um estudo americano com milhares de pessoas mostrou que 55% das mulheres e 75% dos homens com mais de 70 anos têm um interesse moderado a alto em sexo. 

Se você esta passando por algum problema sexual comece a ler o blog da cis, um blog especializado em ajudar homens que não tem uma vida sexual feliz.

A pesquisa da ACSF realizada na França confirma essa tendência. Estima-se que 86% dos homens e 64% das mulheres entre 50 e 69 anos nessa faixa etária tenham tido pelo menos uma relação sexual no último mês e 23% e 11% tenham tido pelo menos dez . Para aqueles que vivem em casais, 78% das mulheres e 90% dos homens relataram ter tido um ou mais relacionamentos no último mês. 

Evidentemente, os idosos são menos ativos em sua vida amorosa. Eles têm menos sexo e geralmente estão menos satisfeitos com sua sexualidade. São as mulheres que, de acordo com a idade, têm a mais pronunciada 
Essas diferenças não devem ser atribuídas apenas aos efeitos do envelhecimento. O peso das normas socioculturais específicas para cada geração desempenha um papel decisivo na justificação dessas singularidades. 

Há, de fato, na questão da sexualidade em homens e mulheres, um princípio de continuidade que admite que a atividade sexual do sujeito idoso, mesmo que diminuída, é proporcional ao que era em sua juventude. Em outras palavras, se você fosse “focado na coisa” em sua juventude, estaria inclinado a manter um potencial de sedução e desejo até a velhice. Por outro lado, se o sexo te entedia ou assusta aos 30 anos, seria surpreendente que isso mudasse à medida que você envelhecesse.

  • Deficiências hormonais que causam incômodo e criam condições fisiológicas e psicológicas inadequadas.
  • Distúrbios físicos, dor, ganho de peso, problemas cardiovasculares, fadiga, que desejo monótono.
  • Dificuldades de ereção que fazem você duvidar e desestabilizar o equilíbrio do casal.
  • Mente negativa, nostalgia do passado, medo do envelhecimento, peso das idéias recebidas (“isso não está feito!”), Pessimismo, ansiedade, depressão que desmobilizam.
  • Problemas de casal e um desentendimento físico pré-existente.

Defender uma mudança no comportamento sexual após 50 anos .

Em sua juventude, o homem geralmente é o iniciador do ato sexual. Gradualmente com a idade, o fogo instintivo perde sua intensidade, e o caráter imperioso, quase reflexo, de sua sexualidade diminuirá. Esse desenvolvimento é geralmente compensado pela esposa ou parceira, que, se as condições permitirem, tomará iniciativas discretas e empreenderá com mais frequência seu parceiro sexual. Essas mudanças na prática ocorrem na maioria das vezes espontaneamente: algumas mulheres intuitivas entendem que esse é o caso do equilíbrio sexual do casal.

Com a maturidade, a fantasia, a dimensão instintiva da libido masculina está menos presente. Por outro lado, o homem permanece sempre sensível aos estímulos táteis. Quando as carícias vêm de seu companheiro, ele experimentará não apenas o prazer, mas também a satisfação de sentir-se desejado, numa idade em que o medo de colapsos sexuais muitas vezes o faz perder a confiança em si mesmo. 

O interesse sexual é geralmente preservado até a velhice. Se o desejo permanece intacto, a resposta nem sempre é a desejada. O declínio da atividade sexual masculina observado em todas as pesquisas está amplamente relacionado à qualidade das ereções. Parece que a transmissão da mensagem erótica do cérebro para o pênis é feita com maior dificuldade. 

Para manter a harmonia sexual no casal, os homens também terão que aceitar certos desafios: se, na juventude, o desejo os levou a amar, a maturidade que vem é o amor que guiará seu amor. desejo. 
É por isso que a atitude das mulheres é fundamental neste momento da vida.

) revolucionaram o tratamento da disfunção erétil masculina. A eficiência e a escassez de efeitos colaterais indesejáveis ​​devem permitir uma nova abordagem à sexualidade dos idosos.

SEXUALIDADE – Quando você está em um relacionamento há anos, o sexo nem sempre é espontâneo. Isso é algo que às vezes tem que funcionar, mesmo que, culturalmente, essa ideia seja um pouco difícil de admitir.

“Eu realmente não entendo porque queremos que o sexo seja espontâneo”, diz a psicóloga e sexologista Megan Fleming , de Nova York. “O fato é que a maioria dos casais precisa ter todas as condições para fazer amor, descansar e relaxar.”

A boa notícia é que há dicas para mais esportes nos quartos. Aqui estão algumas dicas do nosso especialista e alguns de seus colegas.

1. Teste novas sensações de novo e de novo

“Quando você experimenta novas práticas, relaxe e viva o momento, tente coisas novas, comece novamente e avalie seus sentimentos, dê mais espaço às sensações que lhe dão prazer, enquanto faz alguns ajustes e experimenta novos. coisas “. – Megan Fleming

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2. Lançar a ideia de um abraço revezando

“Muitas vezes, um dos parceiros está mais interessado em fazer amor do que no outro, o que pode, a longo prazo, levar a sentimentos de humilhação e culpa no iniciador. A vida sexual em um casal seria mais equilibrada se cada parceiro proposto, por sua vez, brincasse sob o edredom. – Moushumi Ghose , sexólogo e autor do livro Classic Sex Positions Reinvented .

3. Vá para a cama ao mesmo tempo

“Ir para a cama ao mesmo tempo que o seu parceiro é um ritual que fortalece o relacionamento amoroso, a confiança no travesseiro e, ao mesmo tempo em que permanecem acordados, é mais propício ao ato sexual.” – Laurel Steinberg , um psicoterapeuta especializado em distúrbios sexuais.

4. Pare de ver o sexo como uma obrigação no seu horário

“Eu gostaria que todos a tomar o tempo para abrandar, à terra e para recarregar a estar disponível emocionalmente e fisicamente, para desfrutar de momentos sensuais juntos. Muitos casais estão sobrecarregados, estressados, e ver o sexo como uma A obrigação de se livrar de seu planejamento para se tornar produtivo novamente. Idealmente, fazer amor deve ser um momento de puro relaxamento e prazer, mas, na realidade, você precisa reservar tempo para se tornar disponível. ” – Sari Cooper , sexóloga qualificada, treinadora de sexo e apresentadora do programa Sexo Esteem , difundida na web.

5. Veja pornografia de outro olho

“Quando a pornografia é um problema para um casal, não é ele quem é responsável por ela, mas sim a confidencialidade que ele cria.” Meu conselho: dê a ele um lugar em seu relacionamento. Uma boa maneira de provocar a excitação que leva ao desejo sexual Explorar os diferentes tipos de pornografia, como se você estivesse zapping de um canal para outro Você não tem que amar tudo que você vê. – Ian Kerner , sexólogo e autor do livro Elle First: Um pequeno guia para os homens agradarem às mulheres , best-seller do New York Times .

6. Fale sobre suas fantasias e desejos mais secretos

“Não apenas discuta o que você gosta de fazer na cama ou em suas zonas erógenas – descubra se seu parceiro quer ser dominado ou dominante – saiba se você pode ou não ir além dos comportamentos sexuais convencionais ( o “sexo convencional” ). Se mais casais veio falar abertamente sobre seus desejos mais íntimos e fantasias, a sua privacidade seria reforçada, para não mencionar a emoção e tensão sexual senti! ” – Moushumi Ghose

7. Durma nu (pelo menos ocasionalmente).

“Dormir nua ao lado do seu parceiro promove pele a pele e permite que você sinta ainda mais a sua excitação mútua, o que aumenta as chances de fazer amor.” – Laurel Steinberg